ब्रिटेन में हजारों लोग पहले ही ई-सिगरेट की मदद से धूम्रपान छोड़ चुके हैं।
इस बात के प्रमाण बढ़ रहे हैं कि वे प्रभावी हो सकते हैं।
ई-सिगरेट का उपयोग करने से आपको निकोटीन की लालसा को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।
इसका सर्वोत्तम लाभ उठाने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप इसका उतना ही उपयोग कर रहे हैं, जितनी आवश्यकता है, तथा आपके ई-तरल में निकोटीन की मात्रा सही मात्रा में है।
2019 में प्रकाशित एक प्रमुख यूके क्लिनिकल परीक्षण में पाया गया कि, जब विशेषज्ञों के आमने-सामने के समर्थन के साथ संयोजन किया जाता है,
जिन लोगों ने धूम्रपान छोड़ने के लिए ई-सिगरेट का उपयोग किया, उनके सफल होने की संभावना उन लोगों की तुलना में दोगुनी थी, जिन्होंने पैच या गम जैसे अन्य निकोटीन प्रतिस्थापन उत्पादों का उपयोग किया था।
जब तक आप सिगरेट पीना पूरी तरह से बंद नहीं कर देते, आपको वेपिंग से पूरा लाभ नहीं मिलेगा।
आप किसी विशेषज्ञ वेप दुकान या अपने स्थानीय धूम्रपान निवारण सेवा से सलाह ले सकते हैं।
अपने स्थानीय धूम्रपान निवारण सेवा से विशेषज्ञ सहायता प्राप्त करने से आपको हमेशा के लिए धूम्रपान छोड़ने का सबसे अच्छा मौका मिलता है।
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पोस्ट करने का समय: नवम्बर-02-2022
