ब्रिटेन में हजारों लोग पहले ही ई-सिगरेट की मदद से धूम्रपान बंद कर चुके हैं।
इस बात के बढ़ते प्रमाण हैं कि वे प्रभावी हो सकते हैं।
ई-सिगरेट का उपयोग करने से आपको निकोटीन की लालसा को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।
इसका सर्वोत्तम लाभ उठाने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप इसका उतना ही उपयोग कर रहे हैं जितनी आपको आवश्यकता है और अपने ई-तरल में निकोटीन की सही मात्रा के साथ।
2019 में प्रकाशित एक प्रमुख यूके क्लिनिकल परीक्षण में पाया गया कि, जब विशेषज्ञ के आमने-सामने के समर्थन के साथ जोड़ा गया,
जो लोग धूम्रपान छोड़ने के लिए ई-सिगरेट का उपयोग करते थे, उनके सफल होने की संभावना उन लोगों की तुलना में दोगुनी थी, जो अन्य निकोटीन प्रतिस्थापन उत्पादों, जैसे पैच या गम का उपयोग करते थे।
जब तक आप सिगरेट पीना पूरी तरह से बंद नहीं कर देते तब तक आपको वेपिंग का पूरा फायदा नहीं मिलेगा।
आप किसी विशेषज्ञ वेप दुकान या अपनी स्थानीय धूम्रपान रोक सेवा से सलाह ले सकते हैं।
अपनी स्थानीय धूम्रपान रोक सेवा से विशेषज्ञ सहायता प्राप्त करने से आपको हमेशा के लिए धूम्रपान छोड़ने का सबसे अच्छा मौका मिलता है।
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पोस्ट करने का समय: अक्टूबर-10-2022
